Corso principianti 29.4.2023

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Il corso ha luogo a partire da un minimo di 6 partecipanti.

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Contenuti

• Sviluppare e consolidare i rudimenti di guida:
  • Corretto posizionamento in sella
  • Salire e scendere dalla bici in situazioni reali e “scomode”
  • Corretto utilizzo delle marce
  • Superare ostacoli di varie dimensioni
  • Tecnica di curva
• Rudimenti di meccanica
  • Riparare una foratura
  • Riparare una catena rotta
  • Manutenzione di base
• Lavaggio della MTB

 

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Condizioni e raccomandazioni

• Adatto a MTB elettriche e muscolari
• Casco obbligatorio
• La (e)MTB dev’essere in buono stato
• Età minima 16 anni (con autorizzazione dell’autorità parentale)
• Abbigliamento adatto allo sport (occhiali da sole e guanti fortemente consigliati)
• I/le partecipanti sono assicurat* privatamente contro gli infortuni

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Descrizione

Nei nostri corsi per principianti ci impegnamo ad accompagnare ogni partecipante nella scoperta di tutto ciò che riguarda la mountain bike (muscolare o elettrica), dagli aspettici tecnici di guida, volti ad acquistare sicurezza in sella,  alla meccanica e la manutenzione di base. Attraverso esercizi pratici e assistenza individuale, il nostro obiettivo è quello di permettere a tutt* di acquisire dimestichezza e indipendenza nell’affrontare le diverse situazioni relative a questo magnifico sport.

Riparare un guasto meccanico semplice, come una foratura o la rottura della catena, non sarà più un problema una volta ottenuti gli strumenti e la conoscenza necessari. Affrontare i trails con conspevolezza, grazie a qualche rudimento tecnico e un accompagnamento pratico, permetterà alle partecipanti e ai partecipanti di godersi appieno i giri in mtb.

Attraverso un approccio a 360 gradi, il corso per principianti prevede un susseguirsi di spiegazioni, esercizi in sella, giochi, simulazioni pratiche e momenti di condivisione atti a creare uno spirito di gruppo conviviale e collaborativo. La prima parte del corso si svolge presso il parco di Casvegno a Mendrisio, che oltre a prestarsi come terreno di pratica variato e stimolante, fornisce il luogo ideale nel quale godersi un pic nic in compagnia all’aria aperta.

Quanto appreso nella prima parte del corso viene poi messo in pratica attraverso un giro in sella sui nostri sentieri locali nella seconda parte del corso.

I percorsi selezionati per mettersi alla prova sono pensati per il livello e le capacità di chiunque si definisca principiante e accessibili a tutt*.

L’iscrizione al corso principianti è aperta a tutte le persone maggiorenni o di 16 anni compiuti se in possesso di un’autorizzazione da parte dell’autorità parentale.

Per iscriversi al corso è obbligatorio avere un’assicuazione infortunio privata e sottoscrivere a un formulario di delega di responsabilità fornito sul posto.

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